(1) saya mau tanya, saya minta pendapat teman2, saya pengen menggabungkan pemakaian suplemen Amino, pembakar lemak dan creatin. mohon kapan sebaiknya suplemen itu digunakan secara tepat, shg dapat menghasilkan tubuh yg maksimal.

(2) saya mau tanya, apakah ada produk AMINO yg di dalamnya juga terdapat pembakar lemaknya. produk apa itu?

Gini pak, sy coba jelaskan.

1. Amino adalah protein yg uda terurai, jadi amino adlah protein, gunakan kapan saja, krn protein adalah nutrisi yg diperlukan utk pembentukan otot. Waktu paling efektif mengkonsumsi amino adalah bangun tidur dan sesudah latihan. 2-3 tabs @2000 miligram, sudah cukup. Fat burner, pembakar lemak, adlah untuk bakar lemak, kontrol napsu makan, dan yg pasti meningkatkan metabolisme tubuh. Tapi disini sy liat kejanggalan. Fat burner memiliki kandugnan CAFFEINE, stimulan utk meningkatkan metabolisme, yg juga memiliki efek DIURETIC (meningkatkan pembuangan kadar cairan dari dalam tubuh). Sedangkan Creatine, memiliki karakteristik, mengikat molekul air lebih banyak di sel otot, sehingga otot mendapat lebih bnayak nutrisi terlarut yg bisa dipakai utk pembangunan otot. Kalo dilihat, creatine dan caffeine akan saling menetral kan. Yang rugi, creatinenya. Karena efek pengikatan air dari Creatine itu, sangat bermanfaat, sedangkan Cafeine dari fat burner, akan mentralisir hal tersebut.
2. Amino yg di dalam nya ada pembakar lemak? Hmm, sepengalaman saya selama 10 thn ini belom ada cerita nya amino yg ada pembakar lemak pak. Misconcept, dan mitos belaka. Amino ya amino, protein yg sudah terurai, pembakar lemak ya pembakar lemak pak.

Ignatius Sutanto