Bagaimana aturan mengkonsumsi Tribulus, DHEA dan ZMA??? Mohon pencerahannya. Salam olahraga.

Tribulus:

Pemakaian: 1-2 kapsul sehari, setelah makan pagi atau sebelum latihan. (disarankan menggabungnya dengan DHEA dan ZMA untuk menambah massa otot tercepat).

DHEA

Pemakaian: 1 kapsul, satu atau dua kali sehari setelah makan. (disarankan menggabungnya dengan Tribulus dan ZMA untuk menambah massa otot tercepat).

ZMA

Pemakaian: Laki-laki, 3 kapsul (Perempuan 2 kapsul), 30-60 menit sebelum tidur. Hindari konsumsi makanan yang mengandung kalsium bersamaan dengan mengkonsumsi ZMA.