Hipertensão arterial é o aumento constante da pressão arterial, ou seja, a velocidade com que o sangue exerce pressão dentro das atrérias.

No chamado ciclo cardíaco – o tempo entre os batimentos cardíacos que impulsionam o sangue pelo corpo – o sangue primeiramente vai à toda força graças à maior pressão exercida. Essa pressão maior é chamada de sístole e sua representação mecânica se chama pressão sistólica. No final do ciclo a pressão diminui, preparando-se novamente para o retorno do ciclo. Essa pressão menor é chamada diástole; sua representação mecânica se chama pressão diastólica.

A pressão arterial é medida por um instrumento chamado esfigmomanômetro, que mede a pressão arterial através dos mimímetros de mercúrio (mmHg) pressionados pela velocidade do sangue. Os médicos consideram ideal uma pressão com os níveis 120X80 mmHg. A hipertensão encontra-se acima deste nível, e é causada principalmente pelo excesso de sal nos alimentos, estresse e vida sedentária, além de fatores genéticos.

A hipertensão não é sintomática, quer dizer, não é o tipo de doença que cause dor ou desconforto. Devemos tomar cuidado com a pressão alta porque ela é a porta de entrada de diversos problemas de saúde relacionados com o coração e o sistema circulatório, como derrames, infartos e insuficiências renal e vascular.

Consulte seu médico com frequência, mude hábitos alimentares e de vida e faça a aferição constante da pressão arterial em postos de saúde (o mais recomendado) ou em farmácias.

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