Quem luta contra a balança já está acostumado — ou deveria estar — às dificuldades que esta batalha implica. Acima de tudo, emagrecer é uma questão de atitude, força de vontade e superação dos próprios limites.
Mas não é só isso.
Também é uma questão de informação e conhecimento, para que a pessoa saiba quais alimentos privilegiar ou excluir da sua dieta, bem como as consequências e possíveis efeitos de medicamentos, chás, e outros.
Para ajudar quem está nessa batalha selecionamos três blogs sobre emagrecimento, que você não deve deixar de conhecer.
Emagrecer Das Fútil
O Emagrecer DasFútil é — como o nome sugere — o blog de emagrecimento do portal Das Fútil.
Ainda é um blog recente, com poucos artigos, mas sempre focando em aspectos psicológicos da obesidade (na maior parte das vezes os principais), bem como dietas e técnicas, além de informações sobre medicamentos.
Emagrecer
O blog Emagrecer é o mais antigo da seleção de hoje, e conta com centenas de textos sobre o assunto. Seus textos mais antigos têm um caráter um pouco mais pessoal (são escritos em primeira pessoa), enquanto os mais recentes são mais informativos e noticiosos. Destaque para os comentários de gente sem noção, devidamente combatidos pelo dono do blog.
Farinha de Linhaça
O Farinha de Linhaça começou com o objetivo de tratar de assuntos relacionados à linhaça e suas diferentes apresentações, mas em virtude da riqueza do assunto outros alimentos também acabaram por ser abordados. Destaque para o artigo explicando a diferença entre chá preto, branco, vermelho, etc.
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Não tome nenhum medicamento sem orientação médica. Antes de modificar sua dieta consulte um nutricionista, principalmente caso você tenha algum problema de saúde. Não confie cegamente no que lê na Internet.
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