A creatina é um aminoácido que se encontra maioritariamente no sistema músculo-esquelético, é sintetizada naturalmente pelo nosso organismo a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Pode ainda ser obtida por fontes alimentares, como nas carnes ou peixes. A creatina vai ajudar a que o nosso corpo produza mais energia, no fim do processo a creatina é filtrada no sistema renal e excretada na urina sob a forma de creatinina.

A creatina ethika é uma das formas de creatina disponíveis no mercado. A creatina ethika é formada através da associação dos 3 aminoácidos glicina, arginina e metionina. Tem um alto teor de pureza determinado por espectrometria de massa por ionização.

Benefícios da Creatina Ethika

• Diminuição de gorduras, consequente aumento da massa muscular.
• Aumento de energia e força muscular.
• Promove a síntese proteica.

Como Tomar Suplementos de Ethika

• Misturar 3 gramas (equivalente a uma colher de sobremesa) juntamente com a sua bebida preferida.
• Tome ao longo do dia a bebida preparada.
• Não tome mais que 3 gramas de creatina ethika diariamente.

Benefícios e Como Tomar Creatina Ethika