A creatina midway está indicada como sendo um suplemento de creatina que fornece força e energia ao nosso organismo. Ajuda a melhorar os níveis de energia, sendo por isso indicado para desportistas que pratiquem atividade física intensa, para culturistas e pessoas que querem emagrecer.
De forma a obter o máximo de benefícios conjuntamente com os suplementos de creatina, recomendamos que faça uma alimentação saudável e equilibrada.
Os suplementos de creatina estão ainda indicados para atletas de alta competição, pois não é considerada doping.
Como Tomar Creatina Midway
- Misturar cerca de 3 gramas (equivalente a 1 colher de sopa) de creatina midway em 250 ml de água ou sumo.
- Consumir o preparado de creatina midway cerca de meia hora antes de iniciar o treino ou atividade física.
- Não consuma mais de 3 gramas de creatina midway diárias.
- Conserve a embalagem de creatina midway em local fresco, seco e protegido do sol.